Cooler myLINE Abnehmshake für heiße Tage
myLINE Basis Plus-Shake zum Abnehmen & Haut straffen Zutaten für Ihren myLINE Abnehmshake: 350 ml Wasser 4 Messlöffel myLINE-Basis Plus 1 Spritzer ungezuckerter Holundersirup (nur mit Süßstoff gesüßt) Frische Minze Eiswürfel Für den Abnehmshake den mit Süßstoff gesüßten Holundersirup mit dem Wasser aufgießen. Gemeinsam mit der myLINE-Basis Plus im Shaker aufschütteln. Die frische Minze leicht […]
Knackiger Salat mit myLINE Dressing zum Abnehmen
myLINE Spargelsalat zum Abnehmen Zutaten für eine halbe myLINE Mahlzeit: 150 ml Joghurt (1,5% Fett) 1 gehäufter Messlöffel myLINE-Basis 2 TL Senf 1 EL Essig (z.B. Balsamico) 50-70 g Spargel 1 Handvoll Salat 1 Handvoll Tomaten Nach Geschmack: Salz, Pfeffer, frische Kräuter Den Spargel waschen, (weißen Spargel schälen) und kochen. Salat und Tomaten waschen und […]
Cremiges myLINE Schoko-Eis zum Abnehmen
myLINE Eis zum Abnehmen Zutaten für eine halbe myLINE Mahlzeit: 150 ml Joghurt (1,5 % Fett) 1 Messlöffel myLINE-Basis 1 Pkg. myLINE-Geschmacksvariation Schokolade Süßstoff nach Bedarf Geriebene Orangenschale Die myLINE-Basis und die myLINE Geschmacksvariation mit einem Schneebesen in das Joghurt einrühren. Nach Belieben mit Süßstoff süßen und die Orangenschale unterheben. Die Masse in die Eismaschine […]
myLINE Abnehmsuppe mit Spinat
myLINE Spinat-Suppe zum Abnehmen Zutaten für Ihre myLINE Abnehmsuppe: 4 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Gemüsesuppe 450 ml Wasser ca. 70 g passierter Spinat (tiefgekühlt) Knoblauch Pfeffer Die myLINE-Gemüsesuppe und den tiefgekühlten Spinat mit dem kochenden Wasser übergießen und mit einem Schneebesen gut verrühren, dann 3 Minuten quellen lassen. Bei Bedarf pürieren. Die Abnehmsuppe mit frischem Knoblauch […]
myLINE Green Balance Smoothie
myLINE Green Balance Smoothie Zutaten für eine myLINE Leberfasten-Mahlzeit: 300 ml Buttermilch 2 ML myLINE-Basis 2 EL geschnittene Zucchini 1 Hand voll frische Minzeblätter Saft einer halben Limette 1 Pkg. myLINE-Geschmacksvariation Heidelbeere Falls gewünscht noch etwas Wasser Für die Smoothie‘s alle Zutaten in einem Smoothiemaker oder Mixer mixen. Sie können Zutaten beliebig weglassen, abwandeln […]
myLINE Kardamom Latte
Warmer myLINE Abnehm-Shaker mit Kardamom Zutaten für eine myLINE Mahlzeit: 300 ml Milch (1,5 – 1,8 % Fett) 2 leicht gehäufte Messlöffel myLINE Basis 1,5 TL Kardamom-Latte-Pulver Ein paar Tropfen Vanillearoma Das Kardamom-Latte-Pulver in die Milch einrühren und erwärmen. Anschließend die myLINE-Basis einrühren und mit Vanillearoma verfeinern.
myLINE Abnehmsuppe mit Kürbis
myLINE Kürbis-Suppe zum Abnehmen Zutaten für Ihre myLINE Abnehmsuppe: 4 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Tomatensuppe 450 ml Wasser ca. 100 g Kürbis Nach Belieben: Salz, Pfeffer, Currypulver, Paprikapulver Den Kürbis schälen, klein schneiden und in Wasser weich kochen. Die myLINE-Suppe mit einem Schneebesen in das heiße Wasser einrühren, die gekochten Kürbisstücke dazugeben und pürieren. Zum Schluss […]
myLINE Kurkuma-Abnehmshake
Warmer myLINE Abnehm-Shake mit Kurkuma Zutaten für Ihren myLINE Abnehmshake: 300 ml Milch (1,5 % Fett) 2 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Basis 1-2 TL Kurkuma-Latte-Mischung Milch erwärmen und die Kurkuma-Latte-Mischung darin auflösen. Danach die myLINE-Basis mit einem Schneebesen einrühren. Genießen Sie Ihren Abnehmshake noch warm. Starten Sie jetzt mit Ihrem Abnehmprogramm myLINE KENNENLERNEN myLINE INDIVIDUELL myLINE […]
myLINE Abnehmcreme mit Ingwer
myLINE Ingwer-Orangen-Creme zum Abnehmen Zutaten für Ihre myLINE Abnehmcreme: 150 ml Joghurt (1,5 % Fett) 50 ml Topfen (20 % Fett) 2 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Basis Abrieb einer Bio-Orange Nach Belieben frischen Ingwer, Süßstoff Den Ingwer schälen und fein reiben. Das Joghurt mit dem Topfen glatt rühren. Den Abrieb der Bio-Orange, den geriebenen Ingwer und […]
Zucchini Frittata
Zucchini-Frittata Zutaten für 4 Portionen: 6 Eier 300 ml Milch 500 g Zucchini 4 Tomaten 250 g Feta 4 EL Olivenöl 2 handvoll Rucola Salz, Pfeffer Eier und Milch verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Zucchini putzen und in 3 mm dicke Scheiben schneiden, Tomaten und Feta klein würfeln. Zucchinischeiben in einer Pfanne […]
