Abnehmen leicht gemacht – 5 Tipps für eine schlanke Adventzeit

Die Adventzeit ist da, und es gibt so viele köstliche Traditionen! Doch warum nicht in diesem Jahr ein wenig auf die Gesundheit achten, ohne auf den Geschmack zu verzichten? In diesem Blogartikel werfen wir einen Blick auf einige gesunde Alternativen zu traditionellen weihnachtlichen Köstlichkeiten und wie die Integration von myLINE Mahlzeiten dabei helfen kann, Kalorien […]

Abnehmshakes – Mythos oder Wahrheit?

Gesund abnehmen kann über viele Möglichkeiten erfolgen. Eine beliebte Form ist die Unterstützung durch Abnehmshakes. Doch was steckt hinter diesen Abnehmshakes, und sind sie tatsächlich eine effektive Methode, um Gewicht zu verlieren? In diesem Artikel werden wir die Mythen und Wahrheiten rund um Abnehmshakes beleuchten und dabei insbesondere auf die myLINE Shake Mahlzeiten eingehen.  Abnehmshakes sind […]

Rote Rüben – heimisches Superfood für Shakes zum Abnehmen

Der Herbst ist eine Jahreszeit des Wandels, aber auch eine Zeit, in der es schwierig sein kann, die Motivation zum Abnehmen aufrechtzuerhalten. In diesem Artikel erforschen wir, wie die Herbstsaison die Motivation für gesundes Abnehmen beeinflusst und wie Sie psychologische Hürden überwinden können. Herausforderungen beim Abnehmen Der Herbst bringt viele Verlockungen mit sich. Die Tage […]

Der psychologische Aspekt des Abnehmens: Tipps zur Motivation im Herbst

Der Herbst ist eine Jahreszeit des Wandels, aber auch eine Zeit, in der es schwierig sein kann, die Motivation zum Abnehmen aufrechtzuerhalten. In diesem Artikel erforschen wir, wie die Herbstsaison die Motivation für gesundes Abnehmen beeinflusst und wie Sie psychologische Hürden überwinden können. Herausforderungen beim Abnehmen Der Herbst bringt viele Verlockungen mit sich. Die Tage […]

Gesund Abnehmen im Herbst – Nährstoffe für das Immunsystem

Der Herbst ist nicht nur die Zeit der bunten Blätter, sondern auch die Hochsaison für Erkältungen und grippale Infekte. Damit unser Immunsystem gestärkt durch diese Zeit kommt und wir gleichzeitig gesund abnehmen können, ist eine ausgewogene Ernährung von entscheidender Bedeutung. In diesem Artikel werden wir uns näher mit den Nährstoffen beschäftigen, die unser Immunsystem im […]

5 Spannende Fakten zum Saisongemüse Kürbis

Der Herbst ist die Zeit des Jahres, in der die Natur ihre prächtigen Farben zeigt und unsere Küchen mit köstlichen Saisongemüsen bereichert. Ein Gemüse, das in dieser Jahreszeit besonders hervorsticht, ist der Kürbis. Heute werfen wir einen Blick unter die Schale dieses beliebten Gemüses. Große Vielfalt an Sorten Es mag überraschend sein, aber es gibt […]

4 Tipps gegen Essen aus Langeweile

Der Sommer neigt sich dem Ende zu, die Tage werden kürzer und die Temperaturen beginnen langsam zu sinken. Während die Erinnerungen an sonnige Tage am Strand und leckeres Eis noch frisch in unserem Gedächtnis sind, kann der Übergang in den Herbst eine perfekte Gelegenheit sein, um sich auf das Abnehmen zu konzentrieren und wieder in […]

Abnehmen nach dem Sommer – die wichtigsten Tipps

Der Sommer neigt sich dem Ende zu, die Tage werden kürzer und die Temperaturen beginnen langsam zu sinken. Während die Erinnerungen an sonnige Tage am Strand und leckeres Eis noch frisch in unserem Gedächtnis sind, kann der Übergang in den Herbst eine perfekte Gelegenheit sein, um sich auf das Abnehmen zu konzentrieren und wieder in […]

Ursachen für Gewichtsschwankungen im Sommer

Wenn die Temperaturen steigen, klagen viele Personen über Gewichtsschwankungen, obwohl man sich an die gewohnten Ernährungsempfehlungen hält. Doch keine Panik – dahinter stecken oft Wassereinlagerungen. Wie diese zustande kommen und was Sie dagegen tun können, lesen Sie in diesem Artikel. Darum kommt es bei Hitze zu Wassereinlagerungen Bei heißen Temperaturen weiten sich die Blutgefäße, damit […]

Abnehmen mit Sommersport – Spaß, Bewegung und Kalorienverbrennung unter der Sonne

Die warmen Sonnenstrahlen locken uns nach draußen, um Sport zu treiben und die Natur zu genießen. Ob am Strand, im Park oder im eigenen Garten – es gibt unzählige Sportarten, die perfekt für die Sommermonate geeignet sind. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf einige beliebte Sommer-Sportarten, für wen sie geeignet sind und wie […]