Schlanker Grillgenuss

Sobald es wärmer wird, werden die Griller zum Glühen gebracht und viele Köstlichkeiten kommen auf den Tisch. Wir haben für Sie hilfreiche Tipps für einen schlanken Grillgenuss, damit Sie auch im Sommer Ihr Gewicht im Griff haben. Kalorien sparen beim Grillen, ohne Verzicht Nicht hungern, sondern geschickt auswählen Für (fast) jede Kalorienbombe am Grill gibt […]

Kollagen einnehmen – lohnt es sich?

Immer öfter liest und hört man von Kollagen. Ein richtiger Beautytrend ist daraus entstanden. Doch was ist dieses Kollagen überhaupt und wozu brauchen wir es? Das erfahren Sie in diesem Artikel. Was ist Kollagen? Im menschlichen Körper ist Kollagen das am häufigsten vorkommende Protein. Es sorgt dabei für die Zugfestigkeit des Bindegewebes und ist überall […]

5 hilfreiche Tipps zum Abnehmen

Wer schon einmal Diäten durchgeführt hat weiß, dass diese meist sehr einseitig sind. Viele Lebensmittel werden vom Speiseplan gestrichen und der Verzicht ist groß. Das Ergebnis ist meist leider nur ein kurzfristiger Abnehmerfolg. Es geht aber auch anders – und zwar nachhaltig und ohne Verzicht. Wir haben für Sie 5 hilfreiche Tipps, wie Sie auf […]

Abnehmen mit Arzt und Diätologin – warum Sie auf Profis vertrauen sollten

Wenn Ihr Auto streikt, wohin wenden Sie sich? Wenn Sie Zahnschmerzen haben, wem vertrauen Sie Ihr Problem an? Richtig – Sie gehen zu den Profis. Auch im Bereich gesund abnehmen und Ernährungsumstellung gibt es Profis, die Sie auf Ihrem Weg unterstützen. Wie Sie sicher wissen, liegt die Herausforderung beim Abnehmen darin, die Ernährungsgewohnheiten langfristig umzustellen. […]

Shiny&Shapy von myLINE: eine neue Produktlinie in hoher Qualität

Das myLINE Team rund um Diätolog:innen und Ärzt:innen hat eine neue Produktlinie im myLINE Sortiment entwickelt, um den vielen myLINE Teilnehmer:innen ein multifunktionales Produkt anbieten zu können und die aktuellen Bedürfnisse zu decken: die Shiny&Shapy Shakes von myLINE. Ein einzigartiges Produkt mit mehrfacher Wirkung: Anti-Aging und Gewichtsmanagement Wie alle myLINE Produkte ist auch Shiny&Shapy ein […]

Gewicht im Griff rund um Feiertage

Es ist nicht immer einfach, sich an Festtagen kulinarisch zurückzuhalten. Gerade zu Ostern verlocken traditionelle Köstlichkeiten und unwiderstehliche Leckerbissen zum Zugreifen. Mit myLINE können Sie diese mit gutem Gewissen genießen, ohne Ihre Abnehmerfolge zu gefährden. Ostergenuss ohne Gewichtsfrust Ostergenuss und eine erfolgreiche Gewichtsreduktion schließen sich nicht aus. Im Gegenteil: besondere Anlässe und Genuss gehören beim […]

Abnehmen ohne Sport – das gilt es zu beachten

Sie möchten Gewicht reduzieren, aber Ihre Motivation reicht (noch) nicht, um auch sportlich durchzustarten? Dann haben wir eine gute Nachricht für Sie: um gesund abzunehmen , ist es nicht notwendig, sich regelmäßig völlig auszupowern. Auch regelmäßige Alltagsbewegung unterstützt eine erfolgreiche Gewichtsreduktion. Wenn Sie eher ein Sportmuffel sind, ist es jedoch besonders wichtig, auf ein paar […]

Leber entlasten – das Wichtigste im Überblick

Etwa jeder dritte Erwachsene ist bereits betroffen. Die nichtalkoholische Fettleber gilt mittlerweile als Volkskrankheit. Oft bleibt sie jahrelang unerkannt, weil diese Erkrankung zunächst keine Symptome verursacht. Auch der Irrglaube, nur übergewichtige Personen leiden an einer Fettleber, ist falsch. Immer mehr Normalgewichtige leiden an einer Fettleber und interessieren sich deshalb auch für eine Leberfastenkur. Doch wie […]

Abnehmen mit Fasten – ist das gesund?

Eine Woche Fasten – minus 5 Kilo. Auf den ersten Blick funktioniert abnehmen mit Fasten recht gut. Doch was passiert dabei eigentlich in Ihrem Körper? Unter Fasten versteht man einen „freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für begrenzte Zeit“. In dieser Nahrungskarenz verliert Ihr Körper zuerst überschüssiges Wasser. Das können auf der Waage mehrere […]

Schnell abnehmen – geht das wirklich?

Wer schnell und effektiv abnehmen will, entscheidet sich oft für eine Crash Diät. Dabei geht es darum, in kürzester Zeit möglichst viel Gewicht zu verlieren. Dafür wird die Nahrungsaufnahme eine Zeit lang drastisch eingeschränkt. Der Körper soll dazu gebracht werden, seine Fettreserven anzugreifen. Aber Vorsicht: Diese Abnehmmethoden, die schnell abnehmen versprechen, können Ihren Körper negativ […]