Fasten ist mehr als abnehmen – Was bewirkt Fasten im Körper

Viele starten ein Fastenprogramm, um sich von sogenannten „Schlacken“ zu befreien, oder um Gewicht zu verlieren. Doch Fasten kann viel mehr als das und die Vorteile reichen weit über das Abnehmen hinaus. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick darauf, was Fasten im Körper bewirkt und warum es eine so wirkungsvolle Methode für die Gesundheit […]

Superfood im Winter: Abnehmen ohne Hunger

Im Winter wird unser Immunsystem besonders gefordert. Unterstützen Sie Ihre Abwehrkräfte mit den vielen positiven Inhaltsstoffen, die Sie in Superfood finden. Wir stellen Ihnen heute heimisches Superfood vor, das Ihre Gesundheit unterstützt und Ihnen auch beim Abnehmen und Gewicht halten helfen kann. Grünkohl Grünkohl ist ein wahres Superfood. Er ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und […]

Kalorienverbrauch bei Wintersport

Jedes Jahr um diese Zeit kommen sie: unsere guten Vorsätze. Doch wie formulieren wir sie richtig und wie schaffen wir es sie auch einzuhalten? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze nicht nur planen, sondern auch erfolgreich umsetzen. Tipp 1: Klare Ziele setzen Bevor Sie mit Ihren Vorsätzen loslegen, sollten Sie diese klar […]

Ihr Jahr, Ihr Weg: Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen

Jedes Jahr um diese Zeit kommen sie: unsere guten Vorsätze. Doch wie formulieren wir sie richtig und wie schaffen wir es sie auch einzuhalten?   In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze nicht nur planen, sondern auch erfolgreich umsetzen.    Tipp 1: Klare Ziele setzen Bevor Sie mit Ihren Vorsätzen loslegen, sollten Sie diese […]

Genussvoll und schlank ins Jahr 2024

Kleine Snacks, Fondue und Raclette gehören zu Silvester für viele dazu. Natürlich dürfen Sie diesen Anlass auch gebührend feiern und etwas Besonderes schmausen. Damit die Silvesterparty dennoch nicht alle guten Vorsätze für das neue Jahr erschwert, haben wir einige Tipps zum genussvollen Kaloriensparen für Sie gesammelt. Tipp 1: Selbstgemachtes kommt auf den Tisch Chips sind […]

Abnehmen leicht gemacht – 5 Tipps für eine schlanke Adventzeit

Die Adventzeit ist da, und es gibt so viele köstliche Traditionen! Doch warum nicht in diesem Jahr ein wenig auf die Gesundheit achten, ohne auf den Geschmack zu verzichten? In diesem Blogartikel werfen wir einen Blick auf einige gesunde Alternativen zu traditionellen weihnachtlichen Köstlichkeiten und wie die Integration von myLINE Mahlzeiten dabei helfen kann, Kalorien […]

Abnehmshakes – Mythos oder Wahrheit?

Gesund abnehmen kann über viele Möglichkeiten erfolgen. Eine beliebte Form ist die Unterstützung durch Abnehmshakes. Doch was steckt hinter diesen Abnehmshakes, und sind sie tatsächlich eine effektive Methode, um Gewicht zu verlieren? In diesem Artikel werden wir die Mythen und Wahrheiten rund um Abnehmshakes beleuchten und dabei insbesondere auf die myLINE Shake Mahlzeiten eingehen.  Abnehmshakes sind […]

Rote Rüben – heimisches Superfood für Shakes zum Abnehmen

Der Herbst ist eine Jahreszeit des Wandels, aber auch eine Zeit, in der es schwierig sein kann, die Motivation zum Abnehmen aufrechtzuerhalten. In diesem Artikel erforschen wir, wie die Herbstsaison die Motivation für gesundes Abnehmen beeinflusst und wie Sie psychologische Hürden überwinden können. Herausforderungen beim Abnehmen Der Herbst bringt viele Verlockungen mit sich. Die Tage […]

Der psychologische Aspekt des Abnehmens: Tipps zur Motivation im Herbst

Der Herbst ist eine Jahreszeit des Wandels, aber auch eine Zeit, in der es schwierig sein kann, die Motivation zum Abnehmen aufrechtzuerhalten. In diesem Artikel erforschen wir, wie die Herbstsaison die Motivation für gesundes Abnehmen beeinflusst und wie Sie psychologische Hürden überwinden können. Herausforderungen beim Abnehmen Der Herbst bringt viele Verlockungen mit sich. Die Tage […]

Gesund Abnehmen im Herbst – Nährstoffe für das Immunsystem

Der Herbst ist nicht nur die Zeit der bunten Blätter, sondern auch die Hochsaison für Erkältungen und grippale Infekte. Damit unser Immunsystem gestärkt durch diese Zeit kommt und wir gleichzeitig gesund abnehmen können, ist eine ausgewogene Ernährung von entscheidender Bedeutung. In diesem Artikel werden wir uns näher mit den Nährstoffen beschäftigen, die unser Immunsystem im […]

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